据西班牙《阿贝赛报》报道，因为疫情，许多人寻找在家中安全运动的方法。一些人通过VR游戏“节奏空间”减肥塑型。由于在游戏过程中需要不断地活动身体，因此长时间的游戏的确可以被称为锻炼。但使用VR设备进行游戏帮助燃烧卡路里，并不能替代传统的锻炼方式。

报道称，Facebook于最近推出了针对Oculus Quest的内置健身数据追踪应用：Oculus Move。它可帮助用户测量消耗的卡路里。这款应用程序除了制定每日卡路里目标外，还可以记录消耗卡路里的信息，包括每天走的步数、手臂活动等。

目前，市面上三款应用程序是帮助人们在VR中加强锻炼，它们是Beat Saber、Fit XR和Super Natural。数据表明，在Beat Saber游戏中挥动光剑20分钟相当于消耗了99卡路里的热量。

报道表示，使用VR设备进行游戏帮助燃烧卡路里，肯定比久坐在电脑前燃烧的卡路里更多，但是它并不能替代传统的锻炼方式，这只能是锻炼的一种补充，而不是替代。

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